Chía

FULL EQUIP ¿Qué mejor manera de empezar un día que haciendo un desayuno con calma y plena conciencia? Despertar, desperezarse, asearse, hacer café, poner música, abrir ventanas, respirar y crear. Comer sin atención es como conducir con el piloto automático: Acabas, pero no has disfrutado y ni tan siquiera has saboreado. Entiendo que a veces … Leer más