Tanto en la consulta presencial como a distancia, el proceso es el más efectivo:
Establecer la fecha y hora de la cita.
Primera consulta – Anamnesis (45-60min): Con calma, abrimos tu ficha y es la oportunidad para que nos conozcamos, discutamos sus necesidades y objetivos, y descubramos cómo proceder para alcanzarlos.
Seguimiento personalizado (30min): Revisión de los objetivos establecidos, de la ingesta de alimentos, el estado de ánimo, el sueño y la actividad física. Ajuste de cualquier parámetro necesario para ayudarte a mantener el entusiasmo y desarrollar un cambio de hábitos de forma saludable.
Me gusta establecer la primera revisión a los 15 días, tras la primera consulta, para ver cómo te desenvuelves con la pauta, analizar si hay algún detalle que ajustar y poder resolver las primeras dudas.
La frecuencia de las siguientes citas se establecerá en función a los objetivos marcados por ambas partes: cada 2-3 semanas, mensuales, trimestrales, etc. Depende de tus necesidades.
Las citas que se anulen con menos de 24 h de antelación o no se acuda por olvido, tendrán que ser abonadas. Al trabajar bajo cita, el no acudir a consulta o cancelarla unas horas antes, supone la pérdida de un turno de trabajo.
No existe problema en avisar unos días antes, se puede cambiar la cita siempre que haya disponibilidad.
La disponibilidad de cada uno de vosotros es muy dispar. Por ello, ofrezco mis servicios también de forma online:
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